Edelliseen päivitykseeni liittyen. LIHASJUMI!! Se syynä laukka ongelmiin aivan selvästi! Leena kopasi Tuusan viimeks, kun käytiin treenissä ja sillon oli oikealta puolelta jumissa. No, oli edelleen ja nyt on sitte viimenen viikko koitettu pehmitellä jumeja. Eli kunnon alkuverkat, paljon taivutteluja, väistöjä, löysällä ohjalla eteenalas. Kunnon loppuverkat. Venyttelyt, hierontaa arnica linimentin kanssa, loimitusta. Hankeen ei olla menty ollenkaan kylmillä lihaksilla ja tarkkana oloa, ettei lihakset pääse kylmettymään ulkona. Tulosta on alkanut tulla ja liikkuminen on parantunut. Tätä siis lisää =)
Reiman kanssa mentiin yks päivä ilman varusteita kentällä ihan ex-tempore. Ruuna oli aivan rento ja örräsi oikein äänekkäästi :) Reimalla on tapana örrätä tyytyväisenä ja rentona ollessaan, kuten myös kakki- ja pissihommissa... Lisäks hän potkii mahan alle harjatessa, ei ole ähkyä ei, vaan ruunimus haluaa että kikuleista rapsutellaan =) Miten niin omalaatuisia tapoja??? =D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti